Профилактика диабета

Профилактика диабета — это комплекс мер, направленных на снижение вероятности заболевания сахарным диабетом, а также уменьшающих его воздействие на организм человека.

Кто должен заниматься профилактикой диабета

Риск возникновения диабета увеличивается:

• при наличии сахарного диабета у ближайших родственников по восходящей линии (отца, матери);
• при массе тела, на 20-30 процентов и более превышающей нормальный вес;
• для детей, масса которых при рождении составляла более 4,5 кг;
• у лиц с вредными привычками — табакокурением и приемом алкоголя в больших дозах;
• у людей, длительное время находящихся в тяжелых стрессовых ситуациях;
• у лиц, ведущих неправильный образ жизни: сочетание малоподвижности с тяжелой, жирной, мучной и сладкой пищей.

Основные принципы профилактики диабета

Живой организм получает энергию для своей жизнедеятельности из глюкозы, которая проводится в клетки с помощью гормона инсулина. В начале заболевания сахарным диабетом действие гормона, проводящего глюкозу в клетки организма, блокируются жировой тканью, откладывающейся на внутренних органах людей с излишним весом. В результате организм не получает энергии в виде глюкозы, а поджелудочная железа истощается, стараясь выработать еще больше инсулина.

Профилактика сахарного диабета в такой ситуации состоит в снижении массы тела с доведением ее до нормы, при этом уменьшается и количество внутри брюшного жира.

Здоровый образ жизни и правильное питание с детства, контроль индекса массы тела даже при плохой наследственности помогут избежать заболевания сахарным диабетом.

Здоровый образ жизни включает в себя:

• регулярную физическую нагрузку: быструю ходьбу, физические упражнения, занятия спортом, длительное нахождение на свежем воздухе и т. д.;
• правильное питание: уменьшение потребления пищи с высоким гликемическим индексом, а также жареной, жирной, мучной и сладкой еды с предпочтением им блюд из овощей, умеренно сладких фруктов, орехов, полезных злаков (гречка и овес), бобовых культур;
• полный отказ от табакокурения и приема алкоголя;
• спокойную размеренную жизнь без нервных потрясений.

В целом профилактика заболеваний сахарным диабетом должна базироваться на внутренней убежденности в необходимости сохранения своего здоровья, силе воли, желании жить без болезней, в гармонии с близкими и окружающей средой. Чтобы достичь такого состояния, обращайтесь в центр «Диет-Диабет».

Основные симптомы диабета

 Информация о симптомах сахарного диабета очень важна и для больных этим недугом, и для людей не заболевших, но находящихся в группе риска. Первым она помогает скомпенсировать его действие на здоровье, вторым — перестроить образ жизни так, чтобы заболевания не произошло.

Сахарный диабет: симптомы и лечение

Основные симптомы сахарного диабета, если рассматривать их отдельно друг от друга, могут характеризовать разные заболевания. Если же их анализировать вместе — врач с большой долей уверенности диагностирует сахарный диабет, подтвердить который поможет анализ крови на содержание глюкозы.

Первые симптомы диабета проявляются следующим образом:

• появляется хроническая усталость и сонливость;
• чувство голода возникает намного чаще, чем раньше;
• постоянно одолевает ничем не провоцируемая жажда;
• выявляются сексуальные расстройства у мужчин, вагинальные инфекции у женщин, раздражают частые позывы к мочеиспусканию.

С течением времени основные симптомы диабета становятся более настораживающими:

• любые случайные раны на коже долго не заживают;
• больные замечают явное ухудшение качества зрения;
• в конечностях периодически возникают покалывания или онемения;
• наблюдается ничем не вызванное уменьшение массы тела.

Наличие описанных выше симптомов, как правило, заставляет обратиться к врачу, который первым делом отправляет пациента на анализ крови на уровень глюкозы и другие. Повышенный сахар при диабете и симптомы этого заболевания позволяют врачу без ошибки диагностировать сахарный диабет.

Лечение и перестройка образа жизни

Для того чтобы жить долго и счастливо без диабета, нужно ни в коем случае не отчаиваться и не впадать в панику при появлении этого диагноза, а попросту перестроить некоторые привычки, пристрастия и взгляды на жизнь. Поначалу эти изменения будут, как бы, неудобными и, возможно, даже кажущимися неприятными, но со временем человек к ним привыкает и, соответственно, начинает вести вполне здоровый образ жизни. Таким образом диабет, симптомы и лечение зачастую находятся и в руках самого пациента.

Чтобы быстрее начать жить по-новому, нужно обратиться к специалистам. В оздоровительном центре «Диет-Диабет» профилактическое лечение диабета является ведущим направлением работы. Здесь Вам дадут рекомендации по здоровой диете и предложат пройти уникальный оздоровительно-восстановительный курс лечебного питания. Пожалуйста, обращайтесь, будем рады Вам помочь!

Вы можете предварительно и заблаговременно зарезервировать, и даже забронировать для себя места в регулярных двухнедельных группах по программе «Диет-Диабет», подобрав с нашими операторами удобные для Вас даты поездки. Резервирование по телефону или через форму обратной связи на Сайте не требует оплаты с Вашей стороны.

По результатам первичной консультации с Вашим лечащим врачом и при определении Вами достаточной целесообразности, мы приглашаем Вас, в составе группы из 10-15ти человек посетить, с проживанием на полном пансионе, нашу санаторно-оздоровительную базу для прохождения эффективного, 2-х недельного, восстановительно-профилактического курса сбалансированного ежедневного противо-диабетического питания, на основе натуральных продуктов, свежевыжатых соков, а так же поливитаминного и растительного комплекса, по проверенной и отлаженной программе «Диет-Диабет», с ощутимым результатом очищения организма и, соответственно, общего восстановления и укрепления Вашего здоровья. Приокско-террасный природный биосферный заповедник — территория здоровья от природы и где, как не здесь лучше всего пройти наш профилакторно-оздоровительный курс!

Достаточно известным является утверждение, что лечение практически любой болезненной патологии и, соответственно, профилактику многих заболеваний, лучше всего начинать с очищения организма в целом и кишечника в частности. Применяемая нами естественная  система «Диет-Диабет» позволяет за небольшой промежуток времени не только достигнуть выраженных положительных результатов, но и задать оздоровительный импульс всему Вашему организму, не прибегая к таблеткам и лекарствам, поднять иммунитет, сбросить лишние килограммы, а так же учиться вернуть, ценить и беречь собственное здоровье.

Звоните нам по телефону: +7 (495) 589-79-21

Или заполните форму запроса на предварительное резервирование мест.